Fără categorie

Ce inseamna hidroterapia

Hidroterapia reprezinta o metoda de tratament, traditionala, care este utilizata inca din Antichitate, mai ales de catre popoarele din Asia, precum China si Japonia. In Europa, hidroterapia a fost des utilizata mai ales in Imperiul Roman si Grecia. Aceasta reprezinta o forma de tratament care se bazeaza pe raspunsul pe care il ofera organismului in momentul in care intra in contact cu stimulii calzi sau reci, mai ales in timpul in care intra in contact cu apa sarata sau dulce. Astfel ca, apa va putea fi utilizata atat pentru proprietatile fizice, dar si pentru ca apa reprezinta un mediu propice pentru anumite programe de kinetoterapie. Vezi oferta pe Hotel Orizont Calimanesti.

Anumite forme de hidroterapie pot fi aplicate chiar in mediul subacval, unde este utilizat un jet de apa care este sub presiune variabila. Mai mult de atat, se poate realiza chiar si hidromasaj cu saruri, bai cu apa sarata sau dulce si place, dar si jacuzzi, masaj clasic si asa mai departe.

Beneficii

Atunci cand vine vorba de hidroterapie trebuie sa se cunoasca si faptul ca aceasta este extrem de benefica pentru organism, iar in urma unei sesiuni, pacientii vor putea simti rapid urmatoarele imbunatatiri ale sanatatii, printre care se numara si:

  • Durerea acuta sau cronica se va diminua sau chiar va disparea, iar acest lucru este datorat in totalitate faptului ca in cadrul sedintelor de hidroterapie sunt masati muschii din anumite zone
  • Recuperarea dupa anumite interventii chirurgicale
  • Durerea cauzata de artrita se amelioreaza considerabil
  • Musculatura devine din ce in ce mai flexibila
  • Mobilitatea se imbunatateste
  • Rezistenta organismului creste considerabil prin intermediul antrenamentelor
  • Greutatea scade in urma antrenamentelor
  • Spasmele musculare devin din ce in ce mai redus
  • Oboseala scade
  • Stresul este redus
  • Relaxare

Mai mult de atat, hidroterapia este una dintre cele mai potrivite alternative la exercitiile tip forta sau cardio, mai ales in timpul sarcinii. De altfel, aceasta poate ajuta si in cazul in care urmeaza sa nasti. Astfel ca, nasterile in apa sunt unele dintre cele mai populare practici.

Contraindicatii

Precum in oricare alta practica, inclusiv hidroterapia prezinta anumite contraindicatii de care ar trebui sa tii cont, mai ales daca apelezi la o astfel de practica. De cele mai multe ori contraindicatiile se refera intotdeauna la:

  • Rani deschise: in momentul in care pe corpul tau exista rani, ar trebui sa astepti sa se inchida complet sau sa dispara, pentru a evita complicatiile
  • Infectii: precum cazul ranilor deschise, inclusiv infectiile ar trebui sa dispara pentru a putea urma un astfel de tratament in completa siguranta
  • Sensibilitate
  • Hidrofobie: daca suferi de o astfel de afectiune este intotdeauna indicat sa eviti hidroterapia
  • Intoleranta la temperaturi prea joase sau prea ridicate: nu ar trebui sa suferi de o astfel de afectiune, mai ales daca doresti sa urmezi bai calde si reci intr-un timp scurt
  • Echilibru precar: nu ar trebui sa existe o astfel de problema mai ales atunci cand urmezi anumite exercitii de hidrokinetoterapie, pentru a evita accidentarea.