Hipoglicemia, cunoscută și sub numele de scăderea nivelului de zahăr din sânge, este o complicație frecventă a diabetului zaharat. Apare atunci când nivelul de glucoză (zahăr) din sânge scade sub valorile normale. Simptomele hipoglicemiei pot varia de la ușoare la severe și pot include:
- Transpirații
- Tremurături
- Amețeli
- Slăbiciune
- Foame
- Dureri de cap
- Confuzie
- Pierderea conștienței
Hipoglicemia poate fi o urgență medicală dacă nu este tratată imediat. Este important ca persoanele cu diabet zaharat să știe cum să recunoască și să gestioneze hipoglicemia pentru a preveni complicațiile grave.
Cauzele hipoglicemiei:
Există mai multe cauze ale hipoglicemiei la persoanele cu diabet zaharat, printre care:
- Administrarea excesivă de insulină: Insulina este un hormon care ajută la transportul glucozei din sânge în celule. Persoanele care iau insulină pentru a-și controla diabetul pot avea hipoglicemie dacă iau prea multă insulină sau dacă nu mănâncă suficient pentru a compensa efectul insulinei.
- Exerciții fizice intense: Exercițiile fizice pot crește sensibilitatea la insulină și pot scădea nivelul de zahăr din sânge. Persoanele cu diabet zaharat care fac exerciții fizice intense trebuie să mănânce gustări suplimentare sau să își ajusteze doza de insulină pentru a evita hipoglicemia.
- Consumul insuficient de alimente: Persoanele care nu mănâncă suficient sau care sar peste mese pot avea hipoglicemie, deoarece corpul lor nu are suficientă glucoză pentru a-și alimenta celulele.
- Consumul de alcool: Alcoolul poate interfera cu acțiunea insulinei și poate provoca hipoglicemie.
- Anumite medicamente: Unele medicamente pot scădea nivelul de zahăr din sânge și pot crește riscul de hipoglicemie.
- Probleme medicale: Anumite probleme medicale, cum ar fi bolile hepatice sau renale, pot afecta modul în care organismul reglează nivelul de zahăr din sânge și pot crește riscul de hipoglicemie.
Cum să recunoașteți hipoglicemia:
Este important să fiți conștienți de simptomele hipoglicemiei pentru a o putea recunoaște și trata imediat. Simptomele pot varia de la o persoană la alta, dar cele mai frecvente includ:
- Transpirații: Transpirațiile reci, lipicioase sunt un simptom comun al hipoglicemiei.
- Tremurături: Tremurăturile mâinilor, picioarelor sau întregului corp pot fi un alt simptom.
- Amețeli: Persoanele cu hipoglicemie pot simți amețeli sau amețeli.
- Slăbiciune: O senzație generală de slăbiciune sau oboseală poate fi un simptom al hipoglicemiei.
- Foame: O foame bruscă și intensă poate fi un semn al hipoglicemiei.
- Dureri de cap: Durerile de cap pot fi un simptom al hipoglicemiei, mai ales la copii.
- Confuzie: Persoanele cu hipoglicemie severă pot deveni confuze sau dezorientate.
- Pierderea conștienței: În cazuri rare, hipoglicemia severă poate duce la pierderea conștienței.
Ce să faceți în caz de hipoglicemie:
Dacă aveți hipoglicemie, este important să acționați imediat pentru a crește nivelul de zahăr din sânge. Următorii pași vă pot ajuta:
- Mâncați sau beți ceva dulce: Mâncați sau beți o sursă rapidă de zahăr, cum ar fi glucoză (tablete sau gel), suc de fructe, bomboane sau miere.
- Verificați nivelul de zahăr din sânge: Măsurați-vă nivelul de zahăr din sânge cu un glucometru pentru a vă asigura că a crescut.
Resurse: Academia de Prim Ajutor , mai multe detalii aici .
